ラン&バレー 今朝は15kmラン
最近は連日雨模様でなかなか走れない。せっかく猛暑が去って走りやすい気候になったというのにこの天気は恨めしい。昨日一昨日が雨で走れなかったので、今朝はちょっと距離を伸ばして早朝ランした。15kmを約1時間半で気持ちよく走れた。走り始めは少しゆ...
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