ラン&バレー 早朝ラン：迷って坂道地獄に・・・・
今朝はちょっと早く準備ができたので早朝ランは早くスタート。日の出時刻が5時50分台と随分と遅くなってきたため、出発する時点ではまだ暗い。暗い中、鶴見川沿いを走るとちょっと危険。熊が出るわけではないだろうが、微妙に凸凹があるので下手をするとけ...
2026-10
ラン&バレー 
ラン&バレー 生まれ故郷でLSD
秋晴れの10月17日(土)はのんでらーずランニングクラブ(NRC)主催の多摩湖サイクリングロードLSDに参加してきた。東京の水がめの一つ、多摩湖(村山貯水池)を1周した後、サイクリングロード(保谷狭山自然公園自転車道線)として整備された道を...
小型船舶 高校仲間と秋のクルージング
9月は企画したクルージングが台風のために2回も流れてしまい、台風男と称されたのだが、今回は何とか実施することができた。今日の航路はこの通り。初めて八景島まで遠出した。前線が昼ぐらいに通過する予報で案の定12時くらいから結構本降りの雨に。それ...
ラン&バレー 東京夢舞いマラソンヘロヘロ完走！
去る10月11日(日)は朝からよく晴れて絶好の行楽日和、が、マラソンには少々過酷な暑さとなりました。これまでに練習で20kmまでは走ったことがありましたがフル42.195kmは未体験。最初のチャレンジとしてゆるゆる楽しんで走るがコンセプトの...
ラン&バレー 東京で北海道を描く
東京都内で北海道を描くランイベントに参加してきました。長雨続きの9月がようやく終わり、秋雨の切れ目に晴れ間の覗く絶好のランニング日和。満喫してきました！その成果がこちら。なかなかきれいな北海道が描けました。先ずは、お茶の水の温泉施設に荷物を...