月間ランニング 2023年11月

2023.11.30

今月も先月度同程度80kmを走りました。
1回の距離をできるだけ5kmにするように努力しています。

1km6分はおおむねクリアできるようになってきたので、次は距離を少し伸ばすことに取り組んでいこうと思います。

タイトルとURLをコピーしました