2023-06-07

履くだけで早く走れるシューズは嘘ではなかったのだ！！コロナ禍でなまった身体に喝入れするために11月に走り始めて早半年。当初は全く息が続かず、5kmの距離を時速8kmで走ることを目標に取り組んだ。最初の目標を達成するまで約2カ月。次の目標は時...