2025-05-31

今月は、早く走ることを課題として、できるだけ早く走れるよう少し厳しめのランに取り組んだ。最も早いのが7km5分40秒という記録が出た。1km6分を達成してからずいぶん時間がたつが、それ以上の速度向上はなかなか達成できていないので、ここに来て...

ランニングシューズ3足目にして、初めての厚底カーボンプレート入りランニングシューズBMAI 驚碳flyを購入しました。ランナー界隈では中国製でかなり評判が良いのに安価と話題になっているものです。ビジネスパートナーが中国に行くついでにハンドキ...