月間ランニング 2023年10月

ようやく涼しくなり、気持ちよく走れる日が増えてきました。そのおかげで月間距離が80kmと先月までに比べて大幅に増えました。

しかも、1km6分の壁もクリアできるようになりました。これは大進歩！

涼しいと、こんなにも楽なのかというのを実感する毎日であります。

このペースで距離を積み上げてまいりたいと思います。