月間ランニング 2024年3月

2024.03.31

長期間帰省があったためにわずか8回しかランニングできなかった。しかもトータルでたった33km！

これでは肺機能が回復する以前の問題だ。

もう少ししっかりと時間を確保して走る時間を増やさねば。。。。

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