月間ランニング 2023年7月

2023.07.31

主に午後の時間帯に走っているが、さすがにこの時期の午後は暑くて身体にしんどく月間で10回しか走れなかった。
トータル距離は37km強で先月よりも少なかった。
その分12kmほどウォーキングしたが。

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