2026-09-16

先に、脱水症状についてレポートしたが、それにも関連する、ラン後の立ち眩みについて整理した。最近、LSDで20km前後のランニングをした後、温泉に浸かって汗を流している際、しばらくぬるめの湯につかった後で立ち上がった際にクラっと立ち眩みを経験...