月間ランニング 2023年8月 ラン&バレー X Facebook はてブ LINE コピー 2023.08.312025.08.30 走る時間帯を少し遅らせて少しでも暑さが和らいでからと思うが、夕方でも全然涼しくないのが実態で13回50km弱という実績に。う~~~む、なかなか思うように走れない。