2025-11-07

昨日は休息日で1日空いたので今朝は気合入れて55分狙いで走った。56分を初めてクリアしたのが5日前なのでさらに1分縮めるのは可能なのかと少々懐疑的ではあったが、チャレンジしてみようということで実行！10km55分ということは5分30秒/km...