ラン&バレー 最速更新!10km54分8秒 11/7に初めて10kmを55分切りのタイムを出したばかりだったが、今日はなんとその記録も超え、平均時速が初めて11kmを上回るという結果となった。10kmを54分8秒なので、もうちょっと頑張れば53分台突入だ。シューズはBmaiの驚碳fl... 2025.11.26 ラン&バレー