ラン&バレー 月間ランニング 2023年8月
走る時間帯を少し遅らせて少しでも暑さが和らいでからと思うが、夕方でも全然涼しくないのが実態で13回50km弱という実績に。う～～～む、なかなか思うように走れない。
趣味の部屋
ラン&バレー 
ラン&バレー 月間ランニング 2023年7月
主に午後の時間帯に走っているが、さすがにこの時期の午後は暑くて身体にしんどく月間で10回しか走れなかった。トータル距離は37km強で先月よりも少なかった。その分12kmほどウォーキングしたが。
ラン&バレー 月間ランニング 2023年6月
今月、Huawei Watch GT3 Proを入手したので、ランニング結果が容易に記録できるようになったのをきっかけに、毎月のラン結果を記録していこうと思う。初日は6月17日なので今月は9回しかランを記録できなかった。それでもトータル40...
ラン&バレー 早く走れる靴！
履くだけで早く走れるシューズは嘘ではなかったのだ！！コロナ禍でなまった身体に喝入れするために11月に走り始めて早半年。当初は全く息が続かず、5kmの距離を時速8kmで走ることを目標に取り組んだ。最初の目標を達成するまで約2カ月。次の目標は時...
ラン&バレー 5か月でようやく9km/h
1年前にはコロナ禍で鈍りに鈍った身体に喝入れするため、チャリであちこち走ってみよう・・・と考えていたのだが、まさかランニングを始めるなどとは思いもよらなかった。もともと長距離を走るのはあまり好きではなかったし。が、実際問題として自転車よりも...
ラン&バレー ネコを信じなさい！
先日、ランニングしていて、思わず目が点になりました。ちなみに、これ、宅のねこ様ざます我が足にけりを入れているところコメント：Ｙ．Ｓ：「神」と見せかけて「ネコ」なのですね創結マスター：元は神だったものを改造したのか・・・真実やいかに？
ラン&バレー ランニング事始め
コロナ禍が始まってから3年程、見事に運動不足で鈍りに鈍った体を活入れしようと一念発起してひと月くらい前からウォーキング始め、最近はジョギングするようになりました。歩くスピードに毛が生えたくらいなのに、最初は全然息が続かずダメダメでした。が、...
ラン&バレー カワセミ目す！
最近は、運動不足解消のためランチ後にウォーキングしてる今日は寺家ふるさと村辺りまで1時間コース今までは入ったことのない道を進み山越え居谷戸と言う山間の小さな集落に至るそこにあった池で、おもわず目を見張るカワセミが２羽、すぐ足元から飛び立った...
スピ&アニ サムハラ神社奥の宮
その筋では有名なパワースポットと言われるサムハラ神社奥の宮と元宮にお参り。過日の台風で散らかった参道を近所の皆さんで朝からお掃除されてました。感謝！コメント：Ｍ．Ｉ：ど、どうでした？ちょっとバリヤー凄い感じ✨ドキドキするー創結マスター：奥の...
閑話休題 古墳のち足湯
前橋八幡塚古墳をドローンで空撮。のち、あぐりーむ昭和で足湯でまったり～コメント：Ｙ．Ｓ：リラックスしますよね創結マスター：関越昭和インターを出てすぐのところにあり、ここで売ってるお味噌がおいしいのでたまにドライブがてら行くんです。今日は、前...
ガーデン&クック 庭に吊り棚、サクランボネット
GWの工作。庭にゴーヤ、キュウリ用吊りネットを新調。さくらんぼの木にはヒヨドリ、ムクドリ用にネットを。実は数日前にハクビシンがさくらんぼの木に登るという事件も起き、下からの攻撃にも対処しなければならなくなりました。ビニール傘はそのため。夜に...
ガーデン&クック 真っ直ぐ化矯正ギプス！
秋から化学肥料を全く入れず生ごみ肥料で土つくりをしてきた成果か、今年はキュウリが豊作です。毎日毎日キュウリ料理がしばらく続くことになり、血が緑色にならないか心配。葉っぱが大きく陰に隠れていると気づかぬうちに巨大ウリ化しているなんてことがたま...