コロナ・インフル・ダブル感染を発症したのが1月27日で、5日間寝込んで何とか回復してランニング再開したのが2/７、それから8回ランニングしたのだが、感染以前に比べると肺で十分に酸素が取込めてない感が半端ない。肺の酸素摂取能力を表す指標としてVO2Maxがスマートウォッチで計測できる。
ランニングの記録からVO2Maxを確認してみると、
2023/6/17 (記録を付け始めた最初) 37
2023/12/27 40
2024/1/25 39 (感染前の最後)
2024/2/7 37 (感染後の最初)
2024/2/14 36
2024/2/23 35
2024/2/26 34
2024/2/28 35
このようにコロナ・インフル・ダブル感染の前後で明らかに数値の低下がみられる。
VO2Max値はランニングを継続していると、徐々に値が大きくなる。半年かけて「37」から「40」まで向上したのが、感染によって元の木阿弥。
そればかりではなく、感染から回復してから日を追うごとに値が悪化している。
なんてこったい！！
これは、コロナ・インフル感染によって肺の機能がダメージを受けたということ？しかも、回復して日が経つに従ってさらにダメージが拡大してるということ？？？
おいおい！どうしてくれるんじゃ。
半年かけて地道に向上させてきた肺の機能が、こうも簡単にリセットされ、更にそれ以前の状態にまで後退するとは。
萎え萎えで気分はダダ下がり。。。。。
今日(2/28)は、ちょっと無理して走ったら「35」だったので、2/26の「34」が底だったとすれば、ちょっとは光明が差すというものなのだが。。。。
コメント：
Ｈ．Ｅ：僕もコロナに罹って、完治した後元気になったと思ったのですが心肺機能がダダ下がりになっててショックを受けてます…
ほぼ無症状だったのに、明らかにパフォーマンスが落ちてしまいました。
本件ずっと気になってたので、具体的に数値を取って公表して頂いた創結マスターさんに感謝です。
