月間ランニング 2024年12月

11月末に発熱して、2024年はなんと年に2回も風邪(コロナインフル＋α)に罹患するという前代未聞の経験に！

そのために、12月前半にランニングを再開したものの、再びVO2Maxが35まで低下してしまったので、なかなか思うように走れず。

何とか100kmは走ったものの、不完全燃焼にて年末を締めくくる羽目になってしまいました。